五步深度问询

你好，我是休真星球的 AI 疗愈助手。

我会运用「五步深度问询法」，陪伴你探索情绪困扰背后的根源：

1️⃣ 格物：发生了什么事

2️⃣ 致知：感受到什么情绪和身体反应

3️⃣ 挖掘：期待与渴望是什么

4️⃣ 溯源：追溯童年和家族记忆

5️⃣ 重塑：以真我状态重新看待

请告诉我，最近有什么困扰你的事情吗？